Ny mpandeha rollator dia afaka manamora ny fihodinana aorian'ny fandidiana na aorian'ny fracture tongotra na tongotra. Ny mpandeha iray dia afaka manampy ihany koa raha manana olana mandanjalanja, arthritis, malemy, na tsy fahatomombanana ara-tongotra. Ny mpandeha an-tongotra dia ahafahanao mamindra amin'ny alàlan'ny tongotrao sy ny tongotrao.
Karazana mpandeha rollator:
1. Standard Walker. Ny mpandeha an-tsitrapo indraindray antsoina hoe mpandeha an-tongotra. Misy tongotra efatra misy pads vy. Tsy misy kodiarana. Ity karazana mpandeha ity dia manome fitoniana farany. Tokony hampiakatra ny mpandeha an-tongotra ianao.
2. Walker roa. Ity walker ity dia manana kodiarana eo amin'ny tongotra roa. Ity karazana mpandeha ity dia mety hahasoa raha mila fanampiana be dia be ianao rehefa mifindra na raha manangana mpandeha an-tsokosoko. Mora kokoa ny mijoro mahitsy miaraka amin'ny mpandeha an-tongotra roa miaraka amin'ny mpandeha an-tsokosoko. Mety hanampy amin'ny fanatsarana posture sy hampihena ny risika mety hianjera
3. Kodiarana efatra. Ity walker ity dia manome fanohanana mitohy mitohy. Raha tsy mihetsika amin'ny tongotrao ianao dia mety hanampy ny mampiasa mpandeha an-tongotra efatra. Saingy tsy tokony ho lafo vidy kokoa noho ny mpandeha mahazatra. Raha ny fiaretana dia ahiahy, ity karazana mpandeha ity dia mazàna amin'ny seza.
4. Kodiarana telo mpandeha. Ity walker ity dia manome fanohanana mitohy mitohy. Fa maivana kokoa noho ny mpandeha an-tongotra efatra kodiarana ary mora kokoa ny mifindra, indrindra amin'ny sehatra henjana.
5.Ny lohalika. Ny mpandeha dia manana lampihazo, kodiarana efatra ary fitantanana iray. Mba hamindra, apetraho eo amin'ny lampihazo ny lohalikao maratra ary manosika ny mpandeha amin'ny tongotrao hafa. Ny mpandeha an-javaratra matetika dia ampiasaina mandritra ny fotoana fohy mandritra ny fotoana fohy raha toa ka sarotra ny fandehanana an-tongotra na ny olana.
Safidio ny CARMER:
Ny ankamaroan'ny mpandeha dia mandeha amin'ny tànana plastika, fa misy safidy hafa. Azonao atao ny mandinika ny fampiasana ny foza na ny fikosoham-bary malefaka, indrindra fa raha toa ny tananao no mihamalemy. Raha manana fahasahiranana ianao amin'ny fametahana ny tànana amin'ny rantsan-tananao dia mety mila fitantanana lehibe kokoa ianao. Ny fisafidianana ny tànana havanana dia mety hampihena ny adin-tsaina amin'ny tonon-tadinao. Na inona na inona no mifidy anao, ataovy azo antoka fa azo antoka ary tsy ho slip raha mampiasa ny mpandeha an-tongotra ianao
Debugging A Walker:
Ampifanaraho amin'ny mpandeha ny mpandeha mba hahazoana aina ny sandrinao rehefa mampiasa azy. Izany dia mitaky ny fanerena ny sorokao sy ny lamosinao. Mba hamaritana raha ny mpandeha an-tongotra dia ny haavony havanana, miditra ao an-tongotra ary:
Hamarino ny bandy satroka. Arovy ny sorokao sy ny tananao eny an-tànana. Ny elatra dia tokony hiondrika amin'ny zoro mahazo aina amin'ny 15 degre.
Hamarino ny haavon'ny tànana. Mitsangàna amin'ny mpandeha ary miala voly ny sandrinao. Ny tampon'ny mpandeha an-tongotra dia tokony hikoropaka amin'ny hoditra amin'ny hoditra ao anaty tànanao.
Mandrosoa:
Raha mila mpandeha an-tongotra hanohanana ny lanjanao ianao rehefa mandeha, dia mitazona ny mpandeha an-tongotra voalohany eo anoloanao. Ataovy mahitsy ny lamosinao. Aza manindrona ny mpandeha an-tongotra
Mandehana amin'ny mpandeha an-tongotra
Manaraka, raha ny tongotrao iray dia maratra na malemy noho ny iray hafa, atombohy amin'ny fanitarana izany tongotra izany eo afovoan'ny mpandeha an-tongotra. Ny tongotrao dia tsy tokony hanitatra ny tongotry ny mpandeha an-tongotra. Raha maka dingana be loatra ianao, mety ho very ny fifandanjanao. Ataovy foana ny mpandeha rehefa miditra ao ianao.
Dingana miaraka amin'ny tongotra hafa
Farany, manosika mivantana ny fantsom-pandehanana mba hanohanana ny lanjanao raha mandeha amin'ny tongotra hafa. Arosoy ny mpandeha an-tongotra, ny tongotra iray isaky ny mandeha, ary avereno.
Mandrosoa tsara
Rehefa mampiasa mpandeha an-tongotra dia araho ireo torohevitra momba ny fiarovana:
Mijanona mahitsy rehefa mifindra. Izany dia manampy amin'ny fiarovana ny lamosinao amin'ny henjana na ny ratra.
Mandehana ao amin'ny mpandeha an-tongotra, fa tsy ao ambadik'izany.
Aza manosika ny mpandeha lavitra loatra eo anoloanao.
Ataovy azo antoka fa napetraka tsara ny haavon'ny tànana.
Makà dingana kely ary moramora miadana rehefa mihodina ianao.
Mampiasà fitandremana rehefa mampiasa ny mpandeha an-tongotra amin'ny slippery, voaroy na tsy mitongilana.
Tandremo zavatra amin'ny tany.
Manaova kiraro matevina miaraka amin'ny traction tsara.
Fitaovana fanampiana fanampiana
Safidy sy kojakoja dia mety hahatonga ny mpandeha an-tongotra ho mora ampiasaina. Ohatra:
Ny mpandeha sasany dia afaka miforitra amin'ny hetsika mora sy fitahirizana mora kokoa.
Ny mpandeha an-tongotra sasany dia misy brakes.
Ny palety dia afaka manampy anao hitondra sakafo sy zava-pisotro ary zavatra hafa.
Ny paositra eo amin'ny sisin'ny mpandeha dia afaka mitazona boky, finday, na zavatra hafa tianao horaisina aminao.
Ny mpandeha an-tongotra iray misy seza dia mety hanampy raha mila miala sasatra rehefa mandeha.
Ny harona dia mety hanampy raha mampiasa fanampiana mandeha amin'ny fiantsenana ianao.
Na inona na inona mpandeha nofantenanao, aza vonoina. Ary ataovy azo antoka fa mijanona amin'ny filaminana miasa tsara izany. Ny fonon-tsofina na ny fako vita amin'ny vy na ny tànana dia mampitombo ny risika mety hianjera. Ny brakes izay malemy loatra na tery loatra dia mety hampitombo ny mety hianjera ihany koa. Ho fanampiana fanampiana anao, dia miresaha amin'ny dokotera, ny mpitsabo ara-batana, na mpikambana hafa ao amin'ny ekipan'ny fahasalamana.
Paositra: Dec-08-2023